川崎南町高級ソープランド エレガント ELEGANT

Sena Mizuhara's blogSena Mizuharaのブログ一覧

     

明日ご案内可能です&7月出勤公開。




【明日ご案内可能です】



明日12日(金)は9:00〜16:00でご案内可能です🥰


優しく癒されたい方も…

少し意地悪に焦らされたり、じっくり責められたい方も…💕その日の気分に合わせて😍2人だけの時間を楽しみましょう✨



気になっていたけどなかなかタイミングが…という方も、この機会にぜひ☺️✨


また14日(土)は11:15〜16:00で残り2枠となっております🐾


そして❣️早速7月の出勤もアップしました🌻✨


速報の出勤情報はL◯NE登録にて随時更新しております💌


ご登録はこちら👇

https://lin.ee/7Lm17oM


詳しくはバナーの出勤表をご覧ください🥰


6月も7月も、たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています💖



イイね!
     

我慢できるかな?


こんばんは✨


会いたいなぁと思っても、なかなかタイミングが合わないことってありますよね☺️


でも私は、その時間も嫌いじゃなかったりします🤭


次に会えた時の嬉しさが。。もっと大きくなる気がするから✨


ちゃんといい子で待てた方には特別にたくさん甘やかしてあげますね♡


さてさて…


貴方は待つのが得意なタイプですか?🤭



イイね!
     

今日から出勤します。


本日から日曜日まで出勤です✨

木曜日はお休みをいただきます🙇‍♀️



梅雨入りしたそうですね☂️

今日は少し肌寒くてびっくりしています😂💦



昨日は、とある勉強で…凄く楽しかったなぁ〜🩷


反応が豊かな方との時間が好きです…☺️


今週もたくさんの素敵な出会いを楽しみにしています💕


イイね!
     

台風あとのご褒美。



こちらは台風も通り過ぎ、今朝は久しぶりに太陽が顔を出してくれました☀️



少しひんやりした風も心地よくて、朝から玄関やベランダのお掃除✨空気まで綺麗になった気がして、なんだか気分もスッキリ☺️



友人と海まで少し遠出してきました☘️


自然の声を聞きながら、海を眺めていると、あぁ幸せだなぁ。って素直に思えるんです☺️



今日はマッタリモード全開です✨

イイね!
     

ご予約可能日のお知らせ。



いつも事前、姫予約…本当にありがとうございます☺️

各日少しずつご予約いただいております✨



8日 9:00〜13:45

10日 9:00〜 / 14:15〜

13日 11:15〜

14日 9:00〜 / 13:30〜


22日 11:15〜

23日 12:15〜

26日 11:15〜

27日 9:00〜 / 14:15〜



🟡各日残り2枠ほどです✨

🟠受付中



💌ご予約・お問い合わせはL◯NEよりお願いいたしますhttps://lin.ee/7Lm17oM


ご連絡の際は、下記をお知らせください✨


①お名前

②お電話番号

③コース(120,150,180)組み合わせ可

④ご希望日時

⑤スタート時間

 

タイミング合いましたら、ぜひお待ちしております☺️

イイね!

Sena Mizuhara(36)

T162 B85(E)W58H86

プロフィール

6/29(月) 6/30(火) 7/1(水) 7/2(木) 7/3(金)
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Sena Mizuharaの動画

     

SENAのひとりごと〜 ダイエットは食事8割・運動2割〜


セナが1ヶ月で-5キロ落とせた件😳✨


皆様から食事についてやトレーニング方法などを聞かれる事も増えてきたので…🤭✨



今回は食事編を公開します。


最近、会う人に何したの?って聞かれる事が増えました☺️特別な事をしたというより、続けられる食事に変えただけです✨


カロリー計算しすぎない

コンビニも活用する

タンパク質を意識

我慢しすぎない


これだけで…身体って結構変わるんだなぁと実感中です☺️🌸

ちなみに最近よく食べてたのは…サラダ、海藻、味噌汁、ゆで卵、ブルーベリー、パイナップル




あと、忙しい日はプロテインにもかなり助けられました🥺✨遠方でコンビニご飯になってしまう事も多いので、かなり続けやすさ重視です🤭



夜ご飯は玄米+鶏胸肉+サバ缶+味噌汁みたいな“シンプル高タンパク”が多め🐟🍚

ストイックというより、浮腫みにくい身体作りを意識してた感じです☺️




ダイエットは、食事8割、運動2割なんだなぁ…と実感中です🤔✨忙しい日でも完全に崩さない事を意識してました🌸




ちなみに、お肉の日は牛赤身を食べる事もありました🥩✨

少しでも参考になれば嬉しいです☺️



セナが実際よく食べてたものです👍✨


イイね!
     

可愛いは正義らしい。


今日も猫中心の一日。

ゴロゴロしながら近づいてきて撫でて☺️…みたいな顔をするの!!ずるい笑


カメラ向けると、ちゃんと💗かわいい角度…わかってる気がするんですよね😭❤️



完全に乱入系…全部持っていくタイプ。笑


口ぽかーん…かわゆい🥺




なにその顔…✨ってなるくらい🤔あざとかわいい。


猫って自由なのに、こういう瞬間だけ甘えてくるから余計に愛おしい…

今日も無事、猫に振り回されて幸せです🩷

イイね!
     

空の宴会と雨音の夜。


こちらはすごい雨と雷で、どうやら空の上では盛大な宴会が開かれているみたいです。✨笑


ゴロゴロと響く音に最初は少し驚きながらも、気づけばその賑やかささえ心地良くて…🌧️⚡️


今日は雨音をbgmにベランダでぼーっと1時間ほど過ごしていました☔️


濡れた街の匂いとか、風に混ざる少し冷たい空気とか…

晴れの日には気づかない景色があって🤭


雨の日も悪くないなぁ…☺️なんて思ったり。

そんな時間を過ごした後に、今はゆっくりブログを書いています👏👏


今日は空の宴会に付き合いながら静かな夜を楽しもうと思います🌙



イイね!
     

自然の音に癒されて。

地元に無事に帰ってきました✨


こちらでは、ゆったりとした時間が流れていて…まさにスローライフです☺️




今日はとても天気が良く、風の音に耳を傾けながら深呼吸をして朝の瞑想からスタート🌿


鳥たちの美しいさえずりも聞こえてきて…

まるで自然が奏でる音楽を聴いているような気分でした🕊️


慌ただしい毎日から少し離れて…

こうして自然の中に身を置く時間って心が整うような気がします✨



水の揺らぎをぼーっと眺めていたら不思議と頭の中まで静かになっていました🌊


たまには何も考えず自然に身を委ねる時間も大切ですね🌸

イイね!
     

6月の出勤公開です。


6月の出勤公開です🌸


色がついていない箇所は、お休みとなります🙇‍♀️


既にご予約が入りつつある日程も含めまして、土日はお部屋が大変埋まりやすいため…早めのご予約をおすすめしております✨


【重要なお知らせ】


出勤時間に関しては、今後は早番をメインとさせていただきます。


遅番につきましては、できるだけ多くのご希望にお応えできるよう、ご予約やリクエストが集中した日を中心に出勤させていただく予定です。

また、リクエストのみでの遅番受付も可能です✨


遅番をご希望の際はメッセージにて事前にお問い合わせいただけますと幸いです。



また6月も素敵な再会や新しいご縁に恵まれたら嬉しいです。


変わらず会いに来てくださる貴方も…はじめましての貴方も…ご予定が合いましたら、ぜひお会いできるのを楽しみにしております☺️✨




💌ご予約・お問い合わせはL◯NEよりお願いいたしますhttps://lin.ee/7Lm17oM


ご連絡の際は、下記をお知らせください✨

①お名前

②お電話番号

③コース(120,150,180)組み合わせ可

④ご希望日時

⑤スタート時間

 

【予約時間120分ペース】

早番

・9:00〜

・11:15〜

・13:30(or14:00〜)

遅番

・16:30〜

・19:00〜

・21:30〜


お部屋の枠の関係上こちらのスケジュールでお取りしてます。


※姫予約についてのお願いです。

遠方からの出勤のため、限られた出勤日となっております。

そのため姫予約はご予定が確定されている方のみでお願いできましたら幸いです😌



イイね!

Sena Mizuhara(36)

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6/29(月) 6/30(火) 7/1(水) 7/2(木) 7/3(金)
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再会dayと…ありがとう。

5月最後の出勤となります🌸


本日は再会day✨

再び、お会いしたいと思っていただけたこと…心より感謝申し上げます。



5月も素敵なご縁に恵まれて、新たに再会できた貴方…

変わらず会いに来てくださる貴方…

お誕生日の貴方へ🎂💓

素敵な5月になったこと、私もとても嬉しいです。改めまして…おめでとうございます㊗️



最近は、SNSでのお問い合わせも多く。勇気を出してご連絡してくださったり…とても嬉しく思っております。

皆様のお会いしたい日が重なることは、とても嬉しい反面…少し切なくもあります🥺

お断りしてしまった方々には、心よりお詫び申し上げます。


そして、写真の感想・今回の温泉浴衣イベントへの応援まで…素敵なお言葉の数々🌸🌸

お会いできない期間も、たくさん励みにさせていただいております✨


公式レビューは全てを私自身が拝見できないので💦

残念なのですが…

お店の方からお聞きして、ありがたく感じております。貴重なお時間の中、ご協力いただきありがとうございました🙇‍♀️



そして最後に…


日々支えてくださるお店の皆様にも感謝しております🙇‍♀️


いつも細やかな気遣いやフォロー、見えない部分まで支えていただき本当にありがとうございます。

皆様のおかげで、こうして素敵なご縁に恵まれ安心して毎日を過ごせています。


人との繋がりや環境に恵まれていることを改めて感じる5月でした🌸

残りの時間も、感謝の気持ちを忘れず過ごしたいと思います。



イイね!
     

富◯山と、魂が抜けた話。


先日のお休みに富◯山を見に行ってきました✨


余談ですが…

最初は富◯急ハ◯ランド行こう!という流れだったのですが…


セナ、完全に高所恐怖症でして…😭

絶叫系と高い場所、本当にダメなんです🥲


絶叫マシーンって乗ってる途中で写真撮られるじゃないですか…📸?


一度だけ乗った時にその写真を見たら…この世の終わりみたいな顔してました😭💦




なので、今回は平和に富◯山を眺めて癒されてきました🗻✨




今日は都内のほうに出向いたりバタ子さんでした😭

ひと段落ついたので、これから鍼いって整えてきます🍃


明日、ご予約の貴方へ…

早くから日程調整してくださり、本当にありがとうございます✨2月ぶりの再会の貴方も…

お久しぶりです!明日お会いできるのを楽しみにしております☺️


皆様お気をつけてお越しくださいませ🕊️




イイね!
     

今月ラストが近づいてきました。


本日もありがとうございます🌸


気づけば、明後日で今月ラスト出勤になります…✨

明日はお休みです・最終日は17日です。


今月お会いできた皆様。本当にありがとうございます☺️


本日は残りわずかのご案内可能です🕊️

タイミング合いましたら、ゆったり癒しの時間をご一緒できたら嬉しいです☺️





💌ご予約・お問い合わせはLINEよりお願いいたしますhttps://lin.ee/7Lm17oM


ご連絡の際は、下記をお知らせください✨

①お名前

②お電話番号

③コース(120,150,180)組み合わせ可

④ご希望日時

⑤スタート時間

 

【予約時間120分ペース】

早番

・9:00〜

・11:15〜

・13:30(or14:00〜)

遅番

・16:30〜

・19:00〜

・21:30〜


お部屋の枠の関係上、こちらのスケジュールでお取りしてます。


※姫予約についてのお願いです。

遠方からの出勤のため、限られた出勤日となっております。

そのため姫予約はご予定が確定されている方のみでお願いできましたら幸いです😌

ご理解いただけますと嬉しいです✨

イイね!
     

SENAのひとりごと〜 1/fゆらぎ〜


"1/fゆらぎ"という言葉を知っていますか?


規則的すぎず、かといって完全な不規則でもない。

自然界に多く存在すると言われる“心地よさ”のリズムです。


川のせせらぎ、雨音、キャンドルの揺らぎ…


人は、少しだけ予測できないものに安心感を覚えるのかもしれません。


私は普段から音楽をよく聴くのですが、特に秦◯博さんや、宇多◯ヒカルさんの表現には、どこか“1/fゆらぎ”のような感覚を覚えます。


言葉を詰め込みすぎず…でも、感情は深く残る。


私は昔から“言葉の表現”そのものに強く惹かれるタイプで、音楽を聴く時もメロディだけではなく作詞家さんがどんな感情や情景を言葉に落とし込んだのかを考えてしまいます。


特に…

秦◯博さんの歌詞は明確に説明しすぎないのに感情だけが深く残る不思議な世界観があって…

余白で伝える表現の美しさに、いつも圧倒されています。

水彩の月、Girl…

気づけば、同じ曲を何度も聴き返してしまいます😌❤️



こちらは、最近よく聴いている曲です🎧



イイね!
     

まるで街歩きみたいな展示。


最近の日課は、川◯区◯所に展示してある写真を見ることです✨


その土地の風景や動物、日常の一瞬が✨まるで写真の地図のように紹介されていて…

見ているだけで、その場所を旅している気分になります😌🌸


心が躍る、癒される素敵な展示なので、お近くの方は是非立ち寄ってみてください💗



イイね!

Sena Mizuhara(36)

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6/29(月) 6/30(火) 7/1(水) 7/2(木) 7/3(金)
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空間が心を動かす。


5月の作品として…先日、行ってまいりました。


京都、洛北にある詩◯堂は、江戸時代の文人・石◯丈山さんが築いた山荘跡で、静かな庭園と数寄屋建築の美しさで知られています🌿




四季によって表情が変わる庭園や、静けさの中にある光と影の美しさが魅力で…

特に座敷から眺める景色は印象的でした。



ちなみに私は、昔から建築物を見るのが好きで🥰

日本建築の静けさや余白の美しさにも惹かれます。



海外建築だと特にア◯トニ・ガ◯ディの作品が好きです。


曲線や自然モチーフを取り入れた独特な世界観はもちろん、建築なのに感情が動く…あの感覚に惹かれます。


自然をモチーフにした曲線、光の使い方にはどこか共通する美しさがある気がして…

静を感じる詩◯堂と…生命力を感じるガ◯ディ。

真逆のようで、どちらも空間で心を動かす建築なのかもしれませんね✨



オ◯ンダ・アム◯テルダムの運河沿いも素晴らしかったです。街並みや灯りが水面に映る景色は、まるで映画のワンシーンのようでした🌙



また、落ち着いたら一人旅したいです…😌

イイね!
     

離れていても毎日の癒し。


おはようございます🌞

今日も朝活してます!!


久しぶりに、ゆっくり今日は起きました✨


起きたら…

ペットシッターをしてくれている親友が、写真を送ってくれて、とても癒されています😌🌸



遠方から来ているので、ニャン子達には会えていません…🐈😭💦


いつもペットカメラ越しに見守るのが日課で…

気づけば毎日話しかけています😌笑





それにしても…

完全にこちらを監視中ですね👀笑




今日はお休みなので…セナもこんな感じです↑



そして、明日は元気に✨出勤日です🌸



早くから長いお時間を確保してくださった貴方へ…

今月もこうしてお会いできること、心から感謝しております🌸


限られたお時間ですが、ギリギリまでまったり楽しい時間を一緒に過ごしましょうね💚

お迎えからお見送りまで 本当にありがとうございます✨

お気をつけてお越しくださいませ🙇‍♀️



🌸14:00〜18:30 ご案内可能です🌸


イイね!
     

5月の温泉浴衣イベント。


この度、5月の温泉浴衣イベントにてカバーガールを担当させていただくことになりました🌸



そして…

今回、動画撮影にも参加させていただいています😌



実は昔から、こうして人前に出ることが少し苦手で…

最初は緊張もありましたが、せっかくいただいた機会なので…

新しいことにも挑戦してみようと思い今回参加させていただきました✨



撮影中もかなり照れてしまい、カメラを見るだけで精一杯でしたが…🤭笑


素敵に撮っていただいたので、よかったら覗いてみてくださいね🌸




イイね!
     

朝枠+夕方ひと枠、ご案内可能です。


明日ですが…午前中は【9:00〜/11:15〜】ご案内可能です✨


そして急遽、お部屋の空きが発生したため…

遅番帯も出勤することになりました🌙


【16:30〜】のみ最終でご案内可能となっております😊


普段、夕方以降はタイミングが合わない貴方とも…

お会いできたら嬉しいです✨


ご縁がありますように…😌



💌ご予約・お問い合わせはLINEよりお願いいたします

https://lin.ee/7Lm17oM


ご連絡の際は、下記をお知らせください✨

①お名前

②お電話番号

③コース(120,150,180)組み合わせ可

④ご希望日時

⑤スタート時間

イイね!
     

本日・明日ご案内可能です。

本日、明日ともに【9:00〜 / 11:15〜】ご案内可能です✨


ゆったりお話ししながら癒されたい朝に…😌

はじめましての貴方も、再会の貴方も心を込めてお迎えいたします🌸


タイミング合いましたらぜひお待ちしております🕊️


イイね!

Sena Mizuhara(36)

T162 B85(E)W58H86

プロフィール

6/29(月) 6/30(火) 7/1(水) 7/2(木) 7/3(金)
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