毎年恒例の河津桜を見に

静岡県賀茂郡河◯町に行ってきました。

昨年は車で往復7時間以上かけて

行きましたが、

今年は渋滞を予測して

往復5時間かけて踊り子号に乗って

行きました。

富士山を見ながら

あっという間に河◯駅に到着。

昨年は咲くのが遅かった河◯桜でしたが、

今年はちょうど良い時期に行くことが

できました。

桜を見に行くのは

ちょうど八分咲き(満開)がベスト。

桜の花が持つ一番美しい色の

状態だそうです。

菜の花とのコラボレーション。

みかんと桜ソフトで

少し休憩。

伊豆産みかん100%ジュースも。

川と桜がベストマッチして

河◯桜らしい写真が撮れました。

今までにないほどの人の多さで

もし中国の方も来てたら

きっと凄い人混みでしたね。

また来年も再来年も…

桜を見に訪れたい

私の特別な場所。

帰りの切符を購入していなかったので、

人の多さで電車に乗れるか

心配でしたが、

無事に乗ることができ

熱海に寄り道笑

海鮮丼も食べて

沢山歩いたので

最高なダイエットになりました笑

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3月の(仮)予定になります。

早くからご予約いただき

ありがとうございます☆

最短の空き枠になります。

2日(月)🈵

4日(水)8:45/11:00/13:15

5日(木)8:45/11:00

7日(土)16:00/20:45

ご予約はこちらにご連絡いただくか、

WEB予約をご利用くださいませ。

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お待ちしております☆

いつも見ていただきありがとうございます☆

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あれから1か月…。

ダイエット宣言してから−3.2kg

減量しました🥲

1か月−3kgは本当にキツくて

停滞期がきた時は

無理な食事制限をして

フラフラになり、

血液検査をしたら

ドクターストップがかかりました。

そこでトレーナーが言ってた

チートデーを1日作ると良いと

言ってたのを思い出し

その日は揚げ物を沢山食べました笑

その後身体が変わっていくのが分かって

身体が軽くなっていきました。

あととにかく沢山動きました💪

真冬のダイエットは

本当にキツかったです。

マシンピラティスも通い始めて

これがまたキツい。。

マシンピラティスとジムのマシンの違いは

マシンピラティスはインナーマッスル

ジムはアウターマッスルを鍛えられること。

姿勢改善もしたくてマシンピラティスを

選びました。

本題の、

宣材写真が変わりました🌸笑

また3kg痩せたら

撮り直そうと思います笑

いつになるか分からないけど笑

いつも見ていただきありがとうございます☆

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房総半島の山々や東京湾、

富士山などの雄大な景色が見渡せる鹿野山。

千葉県富津市にある関東最大級の広大な敷地

『マ◯ー牧場』に行ってきました。

とっても可愛い羊達。

餌やりの体験もしました。

可愛いお馬さんにも。

乗馬体験もしました。

ジャージ牛の搾りたて生乳。

美味しかったです。

お天気が良くて

沢山の動物達との触れ合いと

大自然に囲まれて

とっても幸せな時間でした。

また春に訪れたいお気に入りの場所に

なりました。

ランチは房総沖の新鮮な海の幸を

食べてきました。

連日行列の有名店『保田漁協ば◯や』

以前行った時よりも空いてましたが、

それにしても平日なのに

凄い行列でした。

美味しかったです☆

帰りの海ほたるからの富士山。

凛とした空気の中で見る富士山は

息を飲むほどの美しさで

ついつい見入ってしまいました。

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1月28日の川崎◯師。

今日は今年最初の不動尊の縁日です。

川崎◯師は私が子供の頃から

毎年参拝に行く特別な御寺です。

1年間の厄除けと諸願成就に

護摩祈祷をして参りました。

平日なのに元旦と同じくらいの

参拝者がいました。

献香をし、

心身の邪気を払い清めました。

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毎日寒いですが、

お互いに風邪ひかないように

気をつけましょう☆

今月の🈳枠が

30日(金)11:00〜のみになりました。

2月1週目はお休みいただきます☆

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お久しぶり様もご新規様も

是非お待ちしております。

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毎日寒いですが、

お元気に過ごされてますでしょうか。

私は旧東海道を散策に行ってきました。

わりと交通量が少なく

ゆったり散策できる旧東海道へ。

旧東海道に相応しい古家を発見。

モザイクかけてます。

熊野神社

鶴見市場ー里塚

日本橋から五里目にあたる塚跡が

残されてありました。

金剛寺

鶴見川橋

旧東海道には似合わない

近代的な橋です。

鶴見川を題材とする歌、俳句、絵が

数多く残されていたとの碑が

設置されてありました。

写真の絵は広重が描いた絵です。

鶴見川の歴史が説明されています。

東海道と同じ歴史であることが

記されています。

多摩川のような大きな川は

橋を掛けられずに

渡し舟、川越人足が手段として

使われていたそうです。

鶴見橋関門旧跡碑

生麦事件の後に設置された関所跡です。

横浜市最古の神社

鶴見神社

歩き疲れたので

この辺りで終わりにしました。

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2月のスケジュールです🗓️

2月も少ない出勤になりますが、

ご都合合うと嬉しいです☆

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ご新規様もお久しぶり様も

お待ちしております。

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こんばんは。

とても暖かい週末でしたね。

いかがお過ごしでしょうか。

私は、丸の内の京都の老舗へ

すき焼きを食べに行ってきました。

最近色々あったので、

友人がお祝いしてくれました🥂

上から眺める◯居が素晴らしく

さすが京都ならではの食材

お肉の大きさに驚き、

お店の方が全てやって下さいました。

デザートは

京都らしい八ツ橋も

美味しくいただきました。

………。

あれ？？

•••ダイエットするって言ってなかった？？笑

夕食はお豆腐だけです笑

沢山歩いたのできっと？大丈夫笑

東京駅のパワースポットにも

行きましたよ。

丸の内南口を出て直ぐです☆

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今日も1日お疲れさまでした。

こんな暖かい日が続いたらいいのに…

と思うほどの

暖かい1日でしたね。

暖かいと気分も穏やかになって

幸せな日になりました。

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ダイエット頑張ってますよ💪

日記にも宣言したので笑

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1か月で−3kg目指してます笑

3kg落とすために必要な消費カロリーは

21000kcal！

しっかり食事も摂って

毎日運動で300kcal消費しようと

やる気だけはあります笑

今日もこれから運動してきます💪

今まで好んで食べなかった海藻や

間食でナッツ類を食べてます。

寝る前のハチミツ摂取で

沢山燃焼します笑笑

頑張ります！

◆❖◇23日(金)と31日(土)◆❖◇

遅番に変更になりました。

お忙しい中

ご予約頂きありがとうございます。

空き枠になります。

16日(金)🈵

21日(水)11:15/13:30

23日(金)16:45/19:00

24日(土)12:15

26日(月)11:15/13:30

27日(火)🈵

30日(金)9:00/11:15/13:30

31日(土)16:00

ご予約はこちらまで

お願い致します。

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マイガール登録＆みたよ

ありがとうございます☆

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2026年、幕を開けてから

4日経過しましたが

いかがお過ごしでしょうか。

渋滞なくすんなり走れる一般道。

街を歩いている人々がのんびりしている様子。

一年の願い事をしてきた初詣帰りの

破魔矢を持った人達。

お正月ののんびりとした雰囲気が

とっても好きです。

今年も沢山の感動をくれた箱根駅伝も終わり

あっという間に明日から

仕事始めの方も多いかと思いますが、

無理せずファイトです( * ॑꒳ ॑*)

今年の抱負をゆっくり考えました。

今年は…

【勇往邁進】にしました。

昨年は体調を崩すことが多かったので

〝無病息災〟と迷いましたが、

午年は、活力、前進、成功を象徴し、

努力が実りを結びやすい年。

仕事もプライベートも

自分らしいペースで

一歩ずつ前進して成長していきたいです。

といっても

心身の健康を第一に、

日々の生活の質も大切に

過ごしたいと思います。

皆様は今年の〝抱負〟

決まりましたか？

今度こっそり教えてくださいね。

皆様にとって

〝ウマくいく一年になりますように！〟

いつも見て頂きありがとうございます☆

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旧年中は大変お世話になり

心より御礼申し上げます。

皆様のご健康とご多幸を

お祈り致します。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

令和八年元日

皆様、美味しいもの

食べてますか？？

私は食べすぎたので

明日からダイエットです笑

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ🐴｡.ﾟ :✿｡.ﾟ🐴｡.ﾟ :✿｡.ﾟ🐴

ご予約ありがとうございます。

1/3(土)🈵

1/4(日) 11:00〜15:00受付🈳

1/5(月)8:45🈳13:30🈳

📩yuushirane@gmail.com

LINE🆔elegant-yuまで

ご予約お待ちしております。

いつも見て頂きありがとうございます☆

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