高尾山に行ってきました⛰️

今回はあえて

紙の地形図とコンパスだけで挑戦！

読図が出来るようになると

登山道じゃないところも

歩けるようになるんです🎶

つまり……山のレベルがぐんと上がる✨

上りは順調でした✌️

問題は、下り。

「地図とコンパスを信じて歩くぞ！」

と 意気込んだら……

山頂付近をぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる。

あ、これが遭難のはじまりか、と笑いました😂

読図、難しい。全然できてない！

でも「あ、さっきより読めた！」

って瞬間が少しずつ積み重なって

気づいたら自分のことが

ちょっと好きになってたりする♡

そんな話をしだすと長くなるので

今日はここまで🙋‍♀️笑

山って私にとって「無」になれる場所

スマホも通知も

人間関係も全部麓に置いてきて

ただ地図とコンパスと足だけで歩く

文明の利器を捨てて迷子になる女

それが私の休日です🏔️笑

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お客様に言われて嬉しい言葉

ってなんだろうとふと考えてみた

「また来ます」

「気持ちよかった」

ももちろん嬉しいんだけど…

一番テンション上がるのは

「変わってるね」とか

「面白い人だな」って

言われることかもしれない😊

昔はそう言われるの

正直ちょっと嫌だったんですよ〜

「変わってる」って

どこかズレてるとか

浮いてるって言われてる気がして…😅

でも今は

全然違う受け取り方になってて

「変わってる」＝他の人と違うってこと

それってもう

唯一無二じゃん？（ちょっと大袈裟？笑）

「面白い」って言ってもらえると

特に嬉しくなっちゃいます！

それは

この人と過ごす時間が楽しかった

って思ってくれたのかなぁって感じちゃう♡

ふとした話から笑いが起きたり

なんか変な方向に盛り上がったり笑

人として

「また話したい」「この人面白い」

って思ってもらえる方がなんか嬉しい😊

上手い人より

また会いたい人でいたい✨

だから

変わってるでいい

むしろ変わってたい！！

変わってる人と

話したくなったら是非来てください🤣

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お題：テンション上げたいときどんな音楽聞きますか？に回答♪

私はロックです！

X JAP◯Nが好きなんです🙅‍♀️

中でもテンション上げたい時は

1.Stab Me In The Back

2.オルガスム

3.X

です！！

あぁーーー！

また聴きたくなってきちゃった🥰

ヘドバンしよ🎶

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もしも空を飛べたら、絶対やること

他の家の

ベランダ

こっそり覗く

えっ！？🙄

いや、犯罪じゃなくてね？笑

ただちょっと…

気になるじゃないですか

洗濯物ひとつで

その人の生活が

全部見えてくる気がして

大きめのTシャツが干してあったら

「あ、一人暮らしの男の人かな」って思うし

タオルが全部バラバラの色だったら

「几帳面じゃない人だな〜」ってにやにやする

スーツのジャケットが干してあったら

「今日ハードだったんだな、お疲れ」って

勝手に労う😌

会ったことないのに

なんか愛着わいたりして〜

…ってここまで書いて気づいたんだけど

これ

飛ばなくてもやってた（笑）

散歩中に

普通に。地上で。🚶‍♀️

あかんやつ！！

空飛ぶ夢を語ってたつもりが

ただの観察好きな女でした🕊️

（観察は本当に大好き）

みなさんのベランダも

見てるかもしれません👁️

洗濯物、気をつけて！！

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最近のAIってすごいですよね

特に

Claude Codeみたいに

今まで人がパソコンで

ポチポチやっていた作業を

どんどん自動化してくれたりして

「え、そこまでやってくれるの？」

ってびっくりします

そのうち

パソコンを触らなくても

念じるだけで動いてくれるように

なったりして…ってちょっと思ったりします

でももしそこまで

進化したら頭の中の本音まで

AIにバレちゃいそうじゃないですか？😆

例えば

「大丈夫です」

って言いながら

（ほんとはちょっと疲れてます）

とか

「平気ですよ」

って言いながら

（ほんとは甘えたいです）

とか

全部テロップで出ちゃうみたいな😂

特に男性って

頑張るのが当たり前になっていて

本音を言わない人が多い気がするんです

もしAIがそこまで

読めるようになったら

便利だけど心のうちを全部

知られてしまうのはちょと恥ずかしい

（隠したい本音もあるのだ）

でも私は

AIじゃなくても

少しだけでも

そのテロップ読める人で

いたいなって思ってます🌸

ちなみに私の頭の上にはきっと

「甘いもの食べたい」

ってずっと出てる気がしますけどね🍰

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またまた〜！

お山に行ってきました⛰️

今回は岩場の練習で

山梨県の大月市にある

滝子山というちょっとマイナーなお山へ🎶

適度な岩岩感で

楽しめました〜♡

そして‼️

山頂からは

富士山どーーーん！

見えますか？

見えてますよね？

綺麗な富士山がくっきりと🗻

…😂

なんで私がこんなに頻繁に

お山に入っているかというとですね

夏には

北アルプス縦走をしたくて

山に登る体力をつけたいからなんです！

山って

目標を設定すると

比較的達成しやすく

自己効力感を上げやすいのです✊

自己肯定感を上げるより

まずは自己効力感を上げる方が

やりやすいと思うのです🎶（私的に）

で、自己効力感を上げることを

積み重ねていくと自己肯定感も

自然と上がっていくのではないかなぁと♡

アルプス縦走成功させ

自己効力感を爆上げしたいと思います！

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朝、クローゼット開けて固まった 笑

春って

朝はまだちょっと肌寒くて

でも昼になると「あれ、暑い…？」

ってなるじゃない？

カーディガン着ていくか迷って

「でも荷物になるしな〜」ってなって

結局10分くらいそこに立ってた 笑

ねえ待って

わたし今日出かけられる？？ってなったよ〜笑

もう春の服選び、むずかしすぎる！！ 

この優柔不断

どうにかしてほしい 笑

でもなんか

「こっちの服がいいかな？」 

「あっちの服がいいかな？」 

ってひとりで鏡の前でつぶやいてたら

隣で「そっちでしょ！」

って言ってくれる人がいたらな〜 

なんて思ったりして☺️ 

（誰か来て〜〜〜！！）

その迷ってる時間も含めて

なんか春っぽくていいか〜 って思うことにした！

今日も、なんとかなる服で出かけよ〜！

（なんとかなる服ってなんや！？）

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週の初め

元気ですかーーー！？

（猪木風に読んで）

桜もそろそろ終わりかけで

なんかちょっとさみしいような

ほっとするような不思議な気持ち🙂笑

新年度が始まって周りの人々も

なんとな〜くそわそわしてる感じ

私は新年度でも

いつもと同じ日常なのに

何となくそれを感じてるよ〜

新しいこと

慣れないこと

たくさんあって 

朝からなんとなく

ぼーっとしちゃう日もあるよね。

そんな日は

焦らなくていいと思う！！

ゆっくりお茶でも飲みながら

「今日も一歩だけでいいや」

って思えたら もうじゅうぶんだよ☺️

今日も笑顔で

楽しく過ごそう〜✊

えいえいおー✊🏻💕

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最近こんな話をよく聞くんです🤔

「8時間寝たのに、全然疲れが取れない…」

って人がめちゃくちゃ多くて。

これ、わかる^ ^

ってなったよ〜笑

私もそういう時ある！

寝た。でも疲れてる。って、なんなの🤣 

でも実はね

「いっぱい寝た＝回復した」

ってわけじゃないらしい🫨

どれだけ"深く"眠れたかが大事みたい！

量より質の時代に

なってきたんだね〜🎶

今夜はスマホ早めに置いて

ゆっくり眠れますように🥰

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