Rukaです

いつもご予約ご来店いただき

ありがとうございます💓

会いにきてくれる皆さまに感謝で胸がいっぱいです

本格的なマッサージならお任せください

髪の毛暗くしました

前回黒髪不評だったのと

自分でも似合ってないなと感じたので

真っ黒にならないようにしました🐟

🌸

週末に宝塚劇場行ってきました

開場まで時間があったので

日比谷付近をいろいろ散策しました

帝国ホテル

ランチビュッフェで何度か行ったことがありますが

季節のお花が飾られるロビーが大好きです✨

今はひまわり🌻

日比谷ミッドタウンの屋上

皇居が一望できる寛ぎ空間でした

お洒落なソファやベンチがたくさんあって

母に写真を頼もうかどうしようか迷った挙句、頼みませんでした

じゃーん

今回は月組の公演でした

2部構成で、1部は三国志モチーフ2部は宝塚らしい華やかなステージ

通路沿いに宝ジェンヌさんたちが来てくれて

ハイタッチしてもらいました💓

かっこいい男役のスターさんたちの満面の笑みにときめいちゃいました

今回端っこの席ならパニック発作が出ないことがわかったので

見たいミュージカルや舞台に行けるかも💡

自信がついたのと楽しみが増えた嬉しさでいっぱいです

早速調べていくつか検討してみます

楽しみがあるとモチベーションになりますね❣️

わたしも会いにきてくれた方のモチベーションになれるように

精一杯おもてなししますね✨

🌸

昼サウナにハマりそうです

暑い日差し降り注ぐ中

日陰で風に吹かれる快感がたまりません

8月の仮シフト載せました

既にご予約頂いてる皆さま

お会いできるのを楽しみにしています✨

ご予約はこちらから

https://lit.link/Rukamofumofu

Rukaです

ボディストッキングイベント

ご予約ご来店ありがとうございました💓

とっても好評でうれしかったです🥰

イベント期間の出勤は

早くも終わってしまいましたが

姫予約でご要望あればお伝えください💡

今月撮影をするので

また美容院で黒髪にしてきます✨

🌸

週末は初めて宝塚を観劇します！

ミュージカルが好きで劇団四季はよく行ってました

同じ演目でも、

演者によって表現が全然違うので

何回も見に行ってます💓

お気に入りはアラジン🪔

1番好きなのはオペラ座の怪人

でも東京公演しばらくないんですよね

圧倒的な歌唱力と生演奏に酔いしれます

また見たいなぁ

不安症から来る閉所でパニック発作が出てしまうので

見るとしたら出口付近の端っこです

宝塚で推しができたらどうしましょう

通ってしまうかもしれません

🌸

来月のお問い合わせもありがとうございます💓

再会できるのをとっても楽しみにしています🥰

シフトは未確定ですが

(火)(木)(土)(日)の予定です

https://lit.link/Rukamofumofu

Rukaです

いつもご予約ご来店

ありがとうございます💓

7月のイベントはボディーストッキングです✨

Rukaのイベント中の出勤は

7日(火)と9日(木)となります🌸

いつも(火)(木)(土)(日)ですが

今月は少し変則なので

スケジュールお間違えなく💡

ご予約などはリットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu

🌸

先月の健康診断で

ペット全員病気が判明したため

元気な姿を今のうちに…と

日々動画撮ってます🎥🐱

今までSNS全然やってなかったのですが

アルバムとしてアップロード始めました

アプリすごい便利ですね！

簡単に動画編集できるのでたのしいです

でも初心者🔰というか

機械音痴には難しくてものすごい時間かかる

子猫時代に遡って編集してるのですが

もう可愛くて可愛くて🥰

たくさん動画撮ってた昔の自分を褒めたい

写真フォルダが

ペットかブログ用の自分の顔と自分の体ばっかりで

とてもじゃないけど他人には見せられません

皆さまは普段どんな写真撮ってますか？

綺麗な写真あったら見せてくださいね🍀

Rukaです

W杯を見ながらエアロバイク漕いでます🚲

雨の日が続きますが

皆さまいかがお過ごしですか？

今年はしっかり梅雨がありますね☂️

気温も30度いかず過ごしやすいです

あまりにも湿度が高いので

初めて「湿気取り」をクローゼットに入れてみました

(白い粒々がゼリー状になったら替え時、効果は3ヶ月ほど)

入れて1週間でもう半分ゼリー状なんですけど

また買いに行かなきゃ

6/21で夏至を過ぎ、

日に日に日が短くなっているようです

わたしは暑いのは大の苦手ですが

日照時間が長いのが好きなので寂しい思いです

🌸

最近AIにお願いして

運動量と食事の写真を送ってカロリー計算を記録してもらってます

写真判定も優秀でかなり正確に読み取ってくれます！

なので摂取したものを

ひたすら写真に撮って送ってます

でもたまに唐突に

「今日は夜ごはんのピザ半分を合わせるとやや食べ過ぎですね」

など言ってきます

ピザは一度も食べてません

人間相手ならスルーするのですが記録係としては見過ごせません

「ピザは食べてないですよ！」

と送ると

「すみません、ピザは昨日の夜ご飯でしたね💦」

ピザは一度も食べてません

「ピザの記憶は消してください」

これで解決です

夜中にどうしてもシュークリームが食べたくて送ったところ

結構小言を言われました

「アドバイスや食事の評価は求めた時だけでお願いします。

客観的にデータを振り返りたいので、カロリーの計算だけ伝えてください🙇‍♀️」

これで解決です

皆さまはどんなAIの使い方をしてますか？

有効的な活用法があったら教えてください

🌸

ご予約やお問い合わせはリットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu

こんにちはRukaです

この度大きい買い物(物理)をしました

エアロバイクです🚲

サイクリングしたくて、

自転車を買うかエアロバイクを買うか

悩みました

季節の匂いを嗅ぎ風を感じながら走りたい

でも天候や日焼け、厳しくなった道交法

結果エアロバイクにしました🚲

出不精だしね

1時間半かけてどうにか組み立て

正しいエアロバイクの乗り方も調べ

スポーツウェアとシューズに身を包み

エアロバイク生活スタートです！

一応風を感じるため(暑いため)

サーキュレーターも回してます🌀

朝晩30分目安にがんばります

ちなみにサドルでお尻が痛いです

自転車乗りの方に聞いたところ、

「そのうち慣れる」

との事だったので

わたしのお尻にも慣れてもらいましょう

固くなったら嫌だなぁ

🌸

飼い猫たちを健康診断に連れて行きました

歳なので何かしらあるだろうなとは覚悟してましたが

案の定みんな色々悪かった

肺炎、腎臓、心臓

どれも治る病気ではないので

食事療法と飲み薬で進行を遅らせようとのこと

しょんぼりしてしまいましたが

症状が出る前に早期発見できたのでよかったのかな

本人たちは元気そう

苦しまず長生きしてほしいです🐱

病院頑張ったみんなにはちゅーる

わたしにはアイス

サーティーワン好き

誕生日のときにお友だちが

ギフト券くれたので引き換えてきました

ジャモカアーモンドファッジ

ラブポーションサーティーワン

はいつものお決まり

あとは期間限定のにしました

🌸

今週はお休みです

6/20(土)からまたよろしくお願いします✨

22:00〜のみ空いてます

７月のシフトも

決まり次第ご報告します

大体の目安はこんな感じ

(仮)

ご予約はリットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu

暑さに負けず

頑張りましょう〜💪

ちなみに雨もそこそこ降るようですが

前回の台風で必要性を感じて購入した

おニューのレインコートの出番はあるのか？

ない方がいいですが

Rukaです

今月はエレガントの周年イベントですね✨

日頃お越しくださる皆様に

感謝を込めて…💓

直近の予定です

6日(土) 受付終了

10日(水) 18:15〜

11日(木) 17:15〜

大変混み合う時期ですので

早めのお問い合わせお願い致します🙇‍♀️

リットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu

マッサージならお任せください✨

ここからは余談

エアコン無事に直りました🙌✨✨

暑くなる前でよかったです

作業員の方が分解してる横で

せっせとフィルターやら部品のお掃除もできました

めちゃくちゃ汚れてた😔

というかペットの毛まみれでした

ちなみに

エアコン稼働中にお掃除しようとして

送風ファンをぶち壊してしまう事案は

年間2〜3件あるとのこと😂

恥ずかしい勉強代になりました

毛まみれフィルターをお掃除したお陰で

エアコンめちゃくちゃ調子いいです

あと散々喚いていた

スギ花粉の舌下免疫療法ですが

順調にお薬の強さをあげてます

たまに喉の痒みと鼻水が出ますが

順応している感じ☺️

これで来年は花粉症楽になってるといいなぁ

あと安田記念🐎

推しのガイアフォースくんの勇姿を見に行きたい

なかなかG 1勝ちきれず、もう7歳

見れるのは最後かも

去年のNHKマイル勝馬のパンジャタワーくんも

応援してます🎉

Rukaです

5月は私事の都合で、姫予約のみの出勤でしたが

ご予約ご来店頂き

本当にありがとうございました🙇‍♀️✨

中々に気の滅入る状況なのですが、

会いに来てくれた皆様のお陰で

日々を忘れてとっても楽しいお時間を過ごさせてもらいました☺️💓

わたしの心の支えです

🌸6月も私事の都合で引き続き

概ね姫予約のみの出勤となります

出勤表には掲載されますが

気になってくださってる方は前日までの

姫予約、WEB予約、前日電話予約をお願い致します🙇‍♀️

稀に当日も受け付けますので

見かけましたらお早めにご予約頂けると嬉しいです💓

ご予約はこちらから

リットリンク

https://lit.link/Rukamofumofu

以下余談、わたしの失敗話です

(読み飛ばしてください)

昨日、久々にエアコン稼働しました

31度だったしね

なんか送風口の汚れが気になる

お掃除しようかな〜

とエアコンを切って

ふわふわクイックルワイパーを持ってきて送風口を、

？

あ、

電源切ると送風口閉まっちゃうよね

じゃあ「ピッ」

電源入れて

送風口開いて

クイックルワイパーで掃除を

「バーーーーン！！」

バキバキに折れたなんかの破片とゴミカスが顔面に

びっくりすると思考停止しちゃうんですね

エアコン壊してしまいました

しばらく立ち尽くした後

エアコンの電源を切って

AIに相談

「稼働しているエアコンの送風口に掃除棒を入れると？」

グロック

「絶対にダメ！！！

非常に危険！！！」

以下長文のお叱りメッセージ

チャットGPT

「送風ファンが破損した可能性が高いです」

「メーカーや品番を教えていただければより詳しいアドバイスができます」

チャッピー😭

無事カスタマーセンターに電話して

修理依頼出せました

1週間後だって

とにかく自分の馬鹿さ加減にものすごく落ち込んでます

扇風機に指を突っ込むようなもんです

常識知らずだった上に

ちょっと考えればわかることなのに

思考が至らないなんて

近年稀に見る大失敗です(当社比)

一人暮らしを始めたばかりの頃、

アルミホイルごと電子レンジに入れて

火事を起こしかけたとき以来の大失敗です

修理費が怖いです

でも浅慮な自分がもっと怖いです

Rukaです

現在姫予約のみの出勤ですが

久しぶりにホームページに掲載されて

出勤してきました🌸

ご予約ご来店、ご延長ありがとうございました✨

人と会話できる悦び、噛み締めてます

またラスト枠である利点を最大限に活かした楽しみ方も🍶

とても寒い日でしたが、

心温まる1日でした♨️

ご新規さまも事前にリットリンク参照してくださり、

手技やマッサージなど

Rukaの得意なこと

披露できて良かったです💓

あなたの満足げなお顔〜🥰忘れません

また会える日まで✨

次回5/28(木)も掲載されますので

前日、当日予約受け付けてます🌸

ご予約いただけると嬉しいです☺️

お尻推しのあなたへ

耳寄り情報も多数仕入れました

早速手元に届くの待ちです

ここからは余談

わたしの推しが見つかったお話🐎

(長いので読み飛ばしてください)

去年はシランケドちゃんを推してました

キャッチーな名前だけでなく、あの末脚！

天皇賞秋の出遅れから最終直線での伸び！

惜しかったです〜(馬券的に)

残念ながら引退してしまって、

今年のヴィクトリアマイルは推し不在の為回避

クラシック戦線はまだ愛着のない3歳馬たちなのでスルーする予定でした

が、

明日のオークス出走馬を眺めていたら

「ジュウリョクピエロ」

重力ピエロ！！

伊坂幸太郎ファンのわたし歓喜

この人の書く文が好き

会話劇が好き

叙述トリックが好き

最後の1ページでの怒涛の伏線回収が好き

映像化されると途端につまらなくなる伊坂ワールド

しかもオルフェーブルの娘ちゃん

問答無用でこの子を推すことに決めました🐎

オークス見に行く予定なかったですが

急遽現地行くか迷ってます

次いつ生で見れるかわからないし

綺麗な子

あだ名は何になるんだろ？

ピエロ？ジュピ？リョクピー？

オークス勝てるかはさて置いて

怪我なく長く走って欲しいです🐎

推しが見つかった喜びを皆さまに🌸

リットリンク

https://lit.link/Rukamofumofu

Rukaです

いつも皆さまありがとうございます💓

初夏ですね☀️

衣替えは4月に終わらせてましたが

ベッドシーツやソファカバーなども

接触冷感のひんやりに変えました

快適です

現在姫予約のみの出勤ですが

5/22(木)は前日、当日予約受け付けてます🌸

早速WEBでのご予約ありがとうございます✨

※5/22(木) 18:45〜120分のみ空いてます

また、

5/28(木)も16:15〜

前日当日予約受け付けてます🌸

6月は大変混み合うようです

既に多数のお問い合わせありがとうございます🙇‍♀️✨

お部屋埋まってしまっている日も多いですが

早めのお問い合わせ頂けると嬉しいです💓

お問い合わせはリットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu

Rukaです

いつも皆さまありがとうございます💓

現在姫予約のみの出勤となっています

皆さまいかがお過ごしでしょうか

※5/22(金)18:45〜前日、当日受付もします

暑い日が続きますが

夜も過ごしやすくて

一年中今くらいの気候なら良いのになぁと思います

花粉も収まってきたしね🌸

散々わぁわぁ喚いたいた

舌下免疫療法始めます

早速6月のお問い合わせも多数

ありがとうございます✨

既にお部屋埋まってしまっている日も

かなりありますが

早めのお問い合わせ頂けて感謝です💓

姫予約はリットリンクから

https://lit.link/Rukamofumofu