こんにちは。

以前登録していた、ラインのログインができなくなってしまいました…

公式ラインでやりとりしていたお客さま

大変申し訳ないです。

こちらからご連絡いただけると幸いです🙏

https://lin.ee/xfZNt7N

取り急ぎ。

どうぞよろしくお願い致します。

さな

こんばんは。

最近、リトリートを行っている友達がいて、20分間無の境地で唱えて行うそうです。

ハーバード卒の友人が脳科学的に説明をしてくれるそうで腑に落ちたと興奮気味に話してくれました。

今はそんな友人とペルー🇵🇪のあるプログラムに参加したいなと思っており、来年の予定に組込み中です✨

反省というと少しネガティブに聞こえるかもしれないのですが、リトリートにおいてとても重要なことの一つだったりします。

今の自分自身に矢印を向けることでありのままの自分に気づけ、ストレスホルモンの低下にも繋がります。

自分を高め合える仲間を持てたことにとても感謝🥲人は鏡。

わたしの仲良しさまもいつも素敵です🤍

私も内面から美しく、頑張りたいと思います。

(来年の目標✨)

来週はボンテージ？イベント。

人生で初めてなのでドキドキ緊張です🫨

お手柔らかにお願い致します🤲

では、素敵な夜をお過ごしください。

姫川さな

みなさん、こんにちは✨

ハロウィンも終わり秋も本番🍂いかがお過ごしですか。

私は紅葉を毎年楽しみにしていたのに、今年はなぜか焦燥感に駆られていて、なんだか慌ただしい毎日です。

今年はどんな一年だったかな、と振り返ってみると、あまり自分自身成長できていなかったような気もしています。

きちんとお礼を言えていただろうか、笑顔でいれたかな、と毎日反省するばかりです。

目的地にちゃんと向かえているか、自問自答をして。

走っては転んで、少し休んではまた走る、今の私はそんな感じです。

来年は自分に誇れるようになりたいな。

(2024.11.9 備忘録)

7月に作りにいった陶器ができました。

とってもお気に入り✨

反省しながら、これでご飯たくさんいただきます🙏

きっと今日もいい一日です、良い週末を✨

姫川さな

こんばんは✨

遅くなってしまいました🙇‍♀️

10月もありがとうございました😊

いつもご贔屓にしてくださりありがとうございます。

実は今日はとっても大切な撮影がありました。

1月楽しみにしていてください✨

せっかくの機会だったのに写真を一枚も撮れず…

とっても楽しくてしあわせな一日を過ごせました♡

前に行ったバラ園。

これから秋の薔薇シーズン🌹

おやすみの日にまた見に行きたいです✨

※変更点出てきたので、カレンダーは取り下げます。

12月のご予約も承っておりますので、

ぜひお問い合わせください🥰

楽しい一年の締めくくりができますように♡

では、良い夜を🌝

姫川さな

みなさん、おはようございます☀︎

最近のマイブームはベッドで本を読むこと

しあわせ…今日はのんびり。

11月の予定です。

ご都合合うととても嬉しいです🤍

私ごとですが、エレガントに復帰させていただいてから4ヶ月程、たくさんの出会いと再会に大変感謝しております🥲本当にありがたいです。

今年残り2ヶ月も有意義な時間を過ごせるよう一層身を引き締めて頑張っていきたいと思います。

では、みなさんもステキな1日をお過ごしくださいね🌹

姫川さな

みなさん、こんにちは🌞

とってもお天気よくて汗ばむ陽気でしたね✨

最近好きなスイカの🍉ジュースで一息ついています。

🍉はカリウムが豊富で、体内の水分を調整してくれ、ビタミンCも豊富で美容にとってもいいんです。

今日は伊東屋さんで文房具や、来年のカレンダー📅クリスマスカードを購入してきました。

来年のノートも素敵なものがたくさんあって、紙質とかペンの滑り具合など色々と悩ましかったです🥺

みなさはどんな秋ですか🍂

私は✏️🍁🏃‍♀️な秋にしたいと思います。

シティヘブンに動画が載せられるようで、のせてみました。よかったらご覧ください。

では、素敵な週末をお過ごしください🤍

姫川さな

こんにちは、さなです😊

三連休みなさんいかがお過ごしですか。

私はおうちでゆっくり過ごしています。

健康が取り柄なのですが…ここ最近胃の調子が芳しくなく、食生活や自分の身の回りの環境を整えたいなと日々日々感じています。

今日の晩ご飯はおなかに優しいお粥にしました🥣

みなさんも季節の変わり目、ご自愛くださいね。

では🌃ゆっくりやすみます。

姫川さな

こんにちは☀︎

9月も大変お世話になりました。

寒暖差で体調壊さぬよう暖かくしてお過ごしくださいね。

10月もどうぞよろしくお願い致します✨

手首、足首、首特に冷やさないよう暖かくしてね。

9月はおやすみしましたので、

10月は楽しく頑張りたいと思います。

ハロウィン🎃は一番好きな季節🤍

以下の日程がご案内できます✨

10/2 17:15

10/16 21:45

10/18 16:45

では、良い夜をお過ごしください♪

姫川さな

おはようございます🌞

公式ラインの受付を今月末で終了いたします。

お問い合わせたくさんありがとうございました🙏

私らしくマイペースに頑張りたいと思います。

今後とも宜しくお願いいたします🙇‍♀️

ご都合合いましたら、10月もぜひお会いできたら嬉しいです🤍

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追記。

心配です！とのラインを頂きますが、何か嫌なことがあったわけではありません。

もう少し緊張感を持ってお客様と向き合いたいと思っております。

短期目線と長期目標とでは判断は異なる、と思っています。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします✨

では失礼いたします。

姫川さな

ご無沙汰しております。

makes me happy✨

いつも可愛いお花ありがとうございます。

午前中にお洗濯と掃除機かけて、

これから今日は友人とキャンプに行ってきます🌳

涼しいといいなぁ✨

ではみなさんもステキな三連休をお過ごしください♪

9月も残り少なくなりましたが、引き続きよろしくお願いいたします☀︎

姫川さな